1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خالي من الدهون
اللحم الخالي من الدهون هو خيار لذيذ ومغذٍ لعشاق اللحوم في جميع أنحاء العالم. مصنوع من قطع لحم خنزير عالية الجودة، يتم قصه بعناية لتقليل نسبة الدهون مع الحفاظ على نكهة غنية. يعود أصل اللحم الخالي من الدهون إلى تقاليد مختلفة، ويعتبر جزءًا لا يتجزأ من الأطباق البحر المتوسط ومكونًا محبًا في الساندويتشات. مليء بالبروتين، وهو مصدر رائع للعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع به مقطعًا في السلطات، مقروضًا مع الحبوب الكاملة، أو كإضافة شهية إلى وصفاتك المفضلة. اللحم الخالي من الدهون - حيث تجتمع النكهة والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
