1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الديك الرومي المفروم النيء
تتمتع لحم الديك الرومي المفروم النظيف بالدهون بخيار متعدد الاستخدامات وغني بالبروتين الذي يمنحك نكهة لذيذة. مصنوع من صدر الديك الرومي ولحم الفخذ المطحون بدقة، فهو أقل دهونًا مقارنة بلحم البقر المفروم التقليدي، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. مشتق من المأكولات الأمريكية، فهو مثالي لصنع البرغر والتاكو والوصفات التي تتضمن القلي. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والزنك، يدعم لحم الديك الرومي المفروم النظيف صحة العضلات ويعزز طاقتك. بفضل نكهته اللطيفة، فإنه يمتص بسهولة التوابل والبهارات، مما يجعله إضافة لذيذة إلى أي وجبة. استمتع بلحم الديك الرومي المفروم النظيف في مطبخك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
