1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.9 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 156.2 mg | 52% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.9 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 687.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم منخفض الدهون
اللحم المفروم النحيف من قطع السيرلوين هو قطعة لحم عالية الجودة ومليئة بالنكهة تأتي من قسم السيرلوين في البقرة. معروفة بطعمها الغني وانخفاض محتواها من الدهون، تقدم قاعدة مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، بدءًا من البرغر الأمريكي الكلاسيكي إلى النكهات الشهية في الأطباق المقلية. يحتوي اللحم المفروم النحيف من قطع السيرلوين على بروتينات أساسية وفيتامينات ومعادن، مما يدعم صحة العضلات ويناسب تمامًا في النظام الغذائي المتوازن. بنسبة دهون تبلغ حوالي 10 ٪ فقط، فإنه يوفر شعور الرضا باللحم دون سعرات حرارية زائدة، مما يجعله خيارًا ذكيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بلذة اللحم المفروم النحيف من قطع السيرلوين في وجبتك القادمة!
