1 serving (100 grams) contains 158 calories, 30.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 226.2 mg | 75% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.4 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 9.0 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم غزال مفروم خالي الدهون
لحم الغزال الطازج المفروم نباتي وخيار لذيذ، يوفر مصدراً غنياً بالبروتين مع نسبة دهون أقل بكثير من لحم البقر المفروم التقليدي. يأتي من الغزلان البرية، ويعكس نوعاً من اللحوم الصغيرة المألوفة في مطابخ مختلفة، خصوصا في أميركا الشمالية وأوروبا. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن مثل الحديد وفيتامين ب، يدعم لحم الغزال المفروم النباتي نمط حياة صحي. إنه خيار رائع لأولئك الذين يسعون لتقليل تناول الدهون المشبعة ولا يزالون يستمتعون بأطباق ذائقتها، سواء في البرغر أو الفحم أو التاكو. تقبل لحم الغزال المفروم النباتي كبديل شهي وصحي!
