لحم بقر مفروم خالي الدسم

لحم بقر مفروم خالي الدسم

Meat

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
520.8
سعرات حرارية
43.8
بروتين
0
كربوهيدرات
35.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
520.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.4 g 45%
دهون مشبعة 14.6 g 73%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 156.2 mg 52%
صوديوم 156.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 43.8 g 87%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 562.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
35.5%
64.5%
الدهون: 318 cal (64.5%)
البروتين: 175 cal (35.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم بقر مفروم خالي الدسم

اللحم البقري الطري هو خيار بروتيني متعدد الاستخدامات محمل بالعناصر الغذائية الأساسية. مصدره من قطع عالية الجودة من اللحم البقري، وهو يتمتع بنكهة غنية تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. مثالي للمطابخ الراقية من البرغر الكلاسيكي إلى التاكو اللذيذ، هذا اللحم الطري له نسبة منخفضة من الدهون وفيرة بالبروتين والحديد وفيتامين ب. مع عدد سعرات حرارية أقل مقارنة باللحم البقري العادي، إنه خيار مثالي لمتبعي نمط حياة صحي وأولئك الذين يبحثون عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن. ارفع مستوى وجباتك مع اللحم البقري الطري - طعم لذيذ يجعلك تشعر بالرضا!