1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم نباتي وبطاطا
كفتة اللحم البقري النيء والبطاطا هو طبق دسم ومرضٍ يتميز بلحم بقر نيء متبل يحمص بشكل مثالي، مقرون بالبطاطا الدهنية واللذيذة. هذه الوجبة المريحة مستوحاة من وصفات الطهي التقليدي المنزلي، مبرزة المكونات البسيطة والصحية. تحتوي كفتة اللحم البقري النيء على نسبة كبيرة من البروتين الذي يدعم صحة العضلات بينما توفر البطاطا الفيتامينات والمعادن الأساسية. هذا الطبق مصدر رائع للطاقة، مما يجعله مثاليًا لتناول عشاء شهي مغذٍ خلال أيام الأسبوع. بنكهاته اللذيذة وملمسه المرضي، تعتبر كفتة اللحم البقري النيء والبطاطا طريقًا لذيذا للاستمتاع بوجبة متوازنة تجمع بين الراحة والتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
