1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مُقطّع بدون دهن
يُعتبر لحم البقر المُقطَّع دون الشحم خيارًا بروتينيًا ذو نكهة فاخرة ومتعدد الاستخدامات، مصدر من أجود أنواع لحم البقر، يتم تنقيته من الشحوم الزائدة لوجبة صحية. يُعتبر هذا اللحم الشهير في المطابخ التقليدية حول العالم أضافة لذيذة للأطباق مثل الحساء والأطباق المقليّة والكسرولات. يحتوي لحم البقر المُقطَّع دون الشحم على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، حيث يعد مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة والحديد وفيتامينات ب المسؤولة عن صحة العضلات ومستويات الطاقة. سواء كنت تحضّر وجبة كلاسيكية تقليدية أو طبقًا آسيويًا حارًّا، يُقدم لحم البقر المُقطَّع دون الشحم وسيلة لذيذة ومغذية للاستمتاع بوجباتك بشكل صحي وتحقيق أهدافك الصحية. استمتع بالطعم الرائع بدون شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
