1 serving (227 grams) contains 240 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
250.0
سعرات حرارية
18.8
بروتين
28.1
كربوهيدرات
7.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.3 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 635.4 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.1 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 468.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مفتول اللحم النباتي
الميتلوف الصحي من لين كوزين هو إعادة تقديم لذيذة لوجبة تقليدية مريحة. ينبض بلحم الديك الرومي المتبل، يتميز هذا الميتلوف الشهي بمزيج سلس من الخضار وطبقة غنية ومذاق لذيذ. مستوحى من المطبخ الأمريكي التقليدي، يوفر وجبة شهية ومغذية تشعرك بالشبع والرضا. بـ 240 سعرة حرارية فقط ومصدر جيد للبروتين، يقدم الميتلوف الصحي من لين كوزين مذاقًا رائعًا من دون التنازل عن أهدافك الصحية. استمتع به لوحده أو مع جانب من الخضار الصحية لوجبة كاملة تدفئ قلبك وتغذي جسمك!
