1 serving (227 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
197.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.3 mg | 10% | |
| صوديوم | 625 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 15.6 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاين كوزين دجاج بروكلي
لين كوزين دجاج بروكلي هو وجبة شهية ومرضية تجمع بين صدر الدجاج المشوي الطري وزهر البروكلي المقرمش، كل ذلك ملفوفًا في صلصة خفيفة ولذيذة. مستوحاة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. بسعر حراري يبلغ 280 فقط، إنها خيار خالٍ من الشعور بالذنب لأولئك الذين يبحثون عن الخيارات الصحية. معبأة بالبروتين والألياف، تساعدك لين كوزين دجاج بروكلي على الشعور بالشبع والارتياح دون المساس بأهدافك الصحية. استمتع بوجبة صحية جاهزة في دقائق، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأيام المزدحمة!
