1 serving (240 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 380.0 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 200.0 mcg | 1000% | |
| كالسيوم | 500.0 mg | 38% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك الجسم المشدود
الشيك الخفيف للجسم هو وجبة لذيذة ومغذية مصممة لدعم أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. مليء بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات والمعادن الأساسية، صُمم هذا الشيك لتغذية جسمك والإحساس بالشبع. يجمع الشيك الخفيف للجسم بين نكهات الطعام الطبيعي الغنية، مما يجعله وجبة خالية من الشعور بالذنب. بدون إضافة سكريات وبسعرات حرارية منخفضة، فهو مثالي لإدارة الوزن. استمتع بالشيك الخفيف للجسم كجزء من نظامك الغذائي المتوازن، سواء كان لوجبة الإفطار أثناء التنقل أو كطاقم لزيادة الطاقة بعد التمرين. اشعر بالفرق في رحلتك نحو صحتك الأفضل!
