1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة شرائح لحم بقر متبلة
شريحة شريحة لحم البقر اللذيذة هي قطعة لحم تُعرف بنعومتها ونكهتها الغنية. تنبع من منطقة السرة في البقرة، تُقدّر هذه القطعة في المأكولات الفاخرة في جميع أنحاء العالم، من الأطباق الفرنسية التقليدية إلى مطاعم شرائح اللحم الأمريكية. إنها قليلة الدهون وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لعشاق الصحة. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين B12، لحم البقر شريحة شريحة مثالي لتحضير وجبة مرضية تمد جسمك بالطاقة دون تناول السعرات الحرارية الزائدة. استمتع بها مشوية، مشوية بالفرن، أو مقلية لتجربة تناول شهية ومغذية!
