1 serving (100 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقري مشويّة
شريحة لحم بقر مبشورة عبارة عن شريحة لحم طرية ولذيذة تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من البروتين. تم الحصول عليها من البقر المربى بالعشب، وهي تنتمي إلى المطابخ التقليدية حول العالم، حيث تضيف نكهة رائعة إلى الأطباق مثل شرائح شريحة الستيك الكلاسيكية وأطباق الستيك المحمرة بالشوي والمقلية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامينات B، يدعم نمو العضلات ومستويات الطاقة. توجد نسبة أقل من الدهون فيه، مما يعني أنك يمكنك التمتع بنكهة دسمة دون الشعور بالذنب. استمتع بشريحة لحم بقر مبشورة على الشواية أو المشوية أو المقلية لتحضير وجبة لذيذة وصحية تلبي رغباتك وتغذي جسمك.
