1 serving (250 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
33.0
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري مفروم منخفض الدهون راغو
راجو اللحم المفروم باللحم البقري النقيّ هو طبق غني ولذيذ يجمع بين اللحم البقري المفروم بدقة مع صلصة الطماطم الغنية، والبصل العطري، ومزيج من الأعشاب الإيطالية. ينحدر هذا الراجو من قلب إيطاليا، حيث يُقدم هذا الطبق نكهة الطهي التقليدي إلى طاولتك. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي لأي وجبة. يعمل اللحم البقري النقي على تقليل الدهون المشبعة، مما يجعله مثاليًا لعشاء عائلي غذائي. قدّمه فوق مكرونة الحبوب الكاملة أو شرائط كوسا لوجبة متوازنة ومرضية ستحبها الجميع.
