1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم قليل الدهون
لحم البقر المفروم الطازج هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية الهامة، مما يجعله مثاليًا لمجموعة من الأطباق. مصنوع من أجود أنواع لحم البقر، ويحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بلحم البقر المفروم التقليدي، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجباتك. سواء كنت تحضّرين السباغيتي بولونيز، أو التاكوز اللذيذة، أو الفاصوليا الحارة، يضيف لحم البقر المفروم الطازج نكهة غنية وبروتين أساسي دون زيادة في السعرات الحرارية. ينتمي إلى ممارسات الزراعة التقليدية، وهو أحد أكثر المكونات شيوعًا في المطابخ حول العالم. تحتوي هذه الخيارات النحيفة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة العضلات وتمنحك الشعور بالشبع. ارفعي مستوى وجباتك باستخدام لحم البقر المفروم الصحي اليوم!
