1 serving (245 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.5 mg | 16% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 679.6 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لين بيف تشيلي
اللحم المفروم النبقاء اللحم المطبوخ هو طبق ذو مذاق غني وفي غاية الروعة يجمع بين اللحم النبقاء، والتوابل العطرية، وتنوع الخضروات الطازجة. هذا الطبق الشهير من جنوب غرب الولايات المتحدة يبرز نكهات الطماطم، الفاصوليا الحمراء، والفلفل الأخضر، مطهية حتى الكمال. يحتوي اللحم المفروم النبقاء على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله وسيلة خالية من الشعور بالذنب لتلبية رغباتك. بنسبة دهون أقل من الطبق التقليدي، إنه خيار صحي لكنه لا يزال مليئًا بالطعم اللذيذ. تمتع بوعاء دافئ من اللحم المفروم النبقاء المثالي للليالي الدافئة أو التجمعات مع الأصدقاء!
