توتس البطاطا الحلوة الكسولة

توتس البطاطا الحلوة الكسولة

Appetizer

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
4.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 12.6 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.1%
3.9%
44.0%
الدهون: 213 cal (44.0%)
البروتين: 18 cal (3.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (52.1%)

About توتس البطاطا الحلوة الكسولة

توتس البطاطا الحلوة المقرمشة من لازي دوغ تعتبر لفتة مبهجة على النكهة المفضلة الكلاسيكية! مصنوعة من البطاطا الحلوة، الغنية بالمواد الغذائية الغنية، هذه القطع المقرمشة متبلة بإتقان ومقلية للحصول على لون ذهبي مذهل. مستوحاة من المأكولات الأمريكية الراحلة، تجلب نكهة الإغراء بمستوى منزلي إلى طبقك. تحتوي البطاطا الحلوة على نسب عالية من فيتامينات A و C، وهي بدائل صحية للبطاطا العادية، تقدم مكملًا غذائيًا قيمًا مع كل قضمة. تستمتع بها كوجبة خفيفة شهية أو كطبق جانبي شهي. مهما كان الأمر، فهي تحقق إعجاب الجميع ولن تتمكن من مقاومتها!