1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التونة أهي لذيذة
صحن السلطة بالتونة ذات العين الزهرية من لازي دوغ هو طبق منعش وحيوي يتميز بالتونة المقلية بالجودة العالية مستريحة على فراش من الخضار المختلطة المقرمشة. تتميز هذه السلطة بشرائح الأفوكادو، والخيار المقرمش، والفجل الملون، مع جرعة من صلصة الزنجبيل والصويا الحادة. مستوحاة من المطبخ الهاواي، يجلب طعم الجزر إلى طاولتك. تحتوي هذه السلطة على كمية عالية من البروتين النباتي والدهون الصحية، وليس فقط لذيذة ولكنها أيضًا اختيار ذكي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. اغمر نفسك في وعاء من النكهة والصحة مع صحن سلطة التونة ذات العين الزرقاء من لازي دوغ!
