رقائق بطاطس ليز

رقائق بطاطس ليز

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 680 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 180 cal (57.0%)
البروتين: 16 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (38.0%)

About رقائق بطاطس ليز

رقائق بطاطس ليز هي قرصة لذيذة مصنوعة من بطاطس طازجة عالية الجودة. تُقطع إلى شرائح رقيقة وتُطهى حتى تحصل على اللون الذهبي المثالي، حيث تقدم كل رقاقة انفجارًا من النكهة التي تروق لأي رغبة في وجبة خفيفة. تنبعث رقائق ليز من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تقدم تشكيلة من النكهات، بدءًا من المملحة الكلاسيكية حتى الشهية الجريئة. بينما تكون لذيذة بشكل لا يقاوم، تذكر أنَّ التعقل أمر ضروري—استمتع بها كوجبة خفيفة شهية في قائمة وجباتك اليومية. تمتع بالغمر في عالم ليز وامتزج بتجربة تلك القرصة المثالية!