1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 700 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق ليز العادية
شيبس ليز العادية هي المقرمشة التقليدية التي ترفع منسوب المتعة في أي مناسبة. مصنوعة من أجود أنواع البطاطا المختارة بعناية، تُحضَّر هذه الشيبس بلطف حتى تتحول إلى قرمشة مرضية، مضمونة لكل قضمة. تتجذر شيبس ليز العادية في التقليد الأمريكي، حيث تجمع بين البساطة والنكهة، باستخدام ثلاث مكونات رئيسية فقط: البطاطا، والزيت، والملح. أثناء تذوق هذه الوجبة المالحة الشهية، تذكر أن الاعتدال في التناول أمر مهم، حيث تكون هذه الوجبة أفضل عند مشاركتها. مثالية لتناولها مع الصلصات المفضلة لديك أو بمفردها، تجلب شيبس ليز العادية الفرح لكل قضمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
