لايز

لايز

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 340 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 680 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 180 cal (57.0%)
البروتين: 16 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (38.0%)

About لايز

ليز هي تجربة رقائق البطاطس النهائية، مصنوعة من بطاطس طازجة مختارة بعناية من المزارع. يتم تحميرها إلى الكمال الذهبي وتُتبل بمجموعة من النكهات الجريئة مثل الملح الكلاسيكي، ومزيج الكريمة الحامضة والبصل، والليمون الحار والفلفل الحار، حيث تجلب لنا طعمًا رائعًا للوجبات الخفيفة غير الرسمية. على الرغم من أنها لذيذة دون شك، استمتع بها بشكل معتدل، فكل قرمشة هي انفجار من النكهة، لكنها تحتوي على دهون وصوديوم. مثالية للمشاركة خلال ليالي الألعاب أو التمتع بها خلال جلسة مشاهدة أفلام طويلة، إن ليز هي وجبة حلوى لا تقدم الزمن لكل مناسبة!