1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 680 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لايز
ليز هي تجربة رقائق البطاطس النهائية، مصنوعة من بطاطس طازجة مختارة بعناية من المزارع. يتم تحميرها إلى الكمال الذهبي وتُتبل بمجموعة من النكهات الجريئة مثل الملح الكلاسيكي، ومزيج الكريمة الحامضة والبصل، والليمون الحار والفلفل الحار، حيث تجلب لنا طعمًا رائعًا للوجبات الخفيفة غير الرسمية. على الرغم من أنها لذيذة دون شك، استمتع بها بشكل معتدل، فكل قرمشة هي انفجار من النكهة، لكنها تحتوي على دهون وصوديوم. مثالية للمشاركة خلال ليالي الألعاب أو التمتع بها خلال جلسة مشاهدة أفلام طويلة، إن ليز هي وجبة حلوى لا تقدم الزمن لكل مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
