Blog Research API Download App
رقائق ليز المحمصة

رقائق ليز المحمصة

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360.4
سعرات حرارية
6.0
بروتين
69.1
كربوهيدرات
6.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (84.1g)
السعرات الحرارية
360.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.0 g 7%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 405.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 69.1 g 25%
ألياف غذائية 6.0 g 21%
سكريات 6.0 g
بروتين 6.0 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.0 mg 2%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 600.6 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.0%
6.8%
15.2%
الدهون: 54 cal (15.2%)
البروتين: 24 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 276 cal (78.0%)

About رقائق ليز المحمصة

رقائق ليز المخبوزة هي وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة مصنوعة من البطاطس الحقيقية، مخبوزة بعناية لتحقيق الكمال والهشاشة دون الشعور بالذنب. بدون نكهات صناعية و65% أقل دهون من الرقائق العادية، فهي تقدم لك طريقة أكثر صحة لإشباع رغباتك. مستوحاة من نكهات أمريكية كلاسيكية، تُتبل كل رقاقة لرفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك - مثالية لأي وقت من اليوم. استمتع بالطعم الرائع الذي تحبه، مع جمالية صحية تشعر بالراحة بها. اغمر نفسك في كيس من رقائق ليز المخبوزة وتذوق النكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.