ساندويتش سلطة الدجاج بالخزامى

ساندويتش سلطة الدجاج بالخزامى

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About ساندويتش سلطة الدجاج بالخزامى

ساندويتش سلطة الدجاج باللافندر هو لفتة رائعة على طبق كلاسيكي، حيث يمزج الدجاج المفروم الناعم مع اللبن الزبادي اليوناني الكريمي واللافندر العطري والكرفس المقرمش والجوز المحمص. يستلهم هذا الساندويتش الفاخر من المطابخ البحر المتوسط، حيث يضيف اللافندر لمسة زهرية فريدة. مليء بالبروتين والدهون الصحية، يعتبر اختيارًا صحيًا لتناول الغداء، بينما يبقي اللبن الزبادي طازجًا وخفيفًا. يتم تقديمه على خبز الحبوب الكاملة، حيث يرضي ليس فقط تذوقك ولكن أيضًا يغذي جسمك. اكتشف أناقة ساندويتش سلطة الدجاج باللافندر اليوم!