1 serving (32 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
444.4
سعرات حرارية
37.0
بروتين
59.3
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1925.9 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 22.2 g | 79% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.0 g | 74% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 370.4 mg | 28% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 370.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About خبز لفاش يوسف
خبز اللافاش جوزيفز هو خبز أسطواني شهير في الشرق الأوسط، يتم إعداده من مكونات ذات جودة عالية مثل طحين القمح الكامل والماء. معروف بنعومته ومرونته، فهو مثالي للأطعمة الشهية مثل السندويشات أو الدبس. هذا الاختيار منخفض الكربوهيدرات مثالي لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي، لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف وعدم احتوائه على سكر مضاف. مستمد من المطبخ الأرمني والفارسي، يجلب خبز اللافاش جوزيفز نكهة أصيلة لوجباتك بينما يدعم أهدافك الصحية. استمتع بخبز متنوع وصحي يندمج بسلاسة في أي نظام غذائي!
