1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحمم
الخبز البركاني هو لذة تقليدية من السواحل الوعرة لويلز، مصنوع من مزيج فريد من دقيق الحبوب الكاملة والأعشاب البحرية. يتميز هذا الخبز الداكن والغني بطعمه العميق، ونكهته الأماكنة الفريدة وقوامه القليل اللزجة، ممزوج بالعناصر الغذائية من البحر. مليء بالألياف والمعادن الأساسية، يقدم الخبز البركاني لفنه الصحي لطاولتك، ويوفر مصدرًا رائعًا للطاقة النباتية. تذوقه محمصًا مع طبقة من الزبدة أو مرشوشًا بالمكونات المفضلة لديك - إنه لذة حقيقية من تراث ويلز الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء.
