1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.8 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2352.9 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 20.6 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوجينستانغيرل
الاحتفاظ دقيقة نفس الكبد والأرقام والحفاظ جميعها دون تغيير. اللوجنستانجر تعد قضبان البريتزل الألمانية اللذيذة المعروفة بقشرتها الذهبية والمقرمشة، وبداخلها الناعم والهش. يتم إعداد هذه الحلويات بمكونات بسيطة مثل الدقيق الأبيض، والماء، والملح، والصودا الكاوية، وتنتمي إلى بافاريا وتعتبر وجبة خفيفة محبوبة في ألمانيا. بالرغم من تقديمها لوقت استرخاء في الملذات، إلا أنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالعديد من المعجنات الأخرى المخبوزة، مما يجعلها خيارًا صحيًا بشكل طفيف لوجبة خفيفة مالحة. استمتع بها طازجة أو ارفقها بالخردل لتتذوق نكهة شهية من المأكولات التقليدية الألمانية!
