1 serving (85 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3333.3 mg | 144% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 188.9 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاوغنبريتزل
الـLaugenbretzel هو عينة رائعة من البريتزل الألماني المعروف بشكله الملتوي الأيقوني وقشرته البنية الغنية. يتم تحضيره من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح الخشن، وعادة ما يتم غليه في محلول قلوي قبل الخبز، مما يضفي عليه ذلك الطعم والقوام المميز. مأخوذ من ألمانيا، يتمتع هذا المقبلات المحبوبة بتناولها وهي ساخنة غالبًا، مع صوت مقرمش صحي من الطبقة الخشنة. بالرغم من أنها تُعتبر وجبة خفيفة شهية، إلا أن الاعتدال مطلوب، حيث أنها يمكن أن تكون غنية بالكربوهيدرات والصوديوم. مثالية مع الخردل أو الجبن، الـLaugenbretzel هو لقمة مرضية تجسد جوهر المطبخ الألماني.
