1 serving (100 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2857.1 mg | 124% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوجين
اللاوغِن هو تخصص كوليناري ألماني شهي، معروف بأعجوبة عروض البريتزل الناعمة، التي تُصنع من مكونات بسيطة مثل دقيق القمح، والماء، والملح، والخميرة. ينحدر اللاوغِن من بافاريا، حيث يتم تحسينه تقليديًا بحمام فريد من الصودا الكاوية، مما يمنحه ذلك القشرة الذهبية البارزة والقوام المطاطي. بينما تُعد عروض اللاوغِن حلاً لذيذًا، فإنها أيضًا غنية نسبيًا بالكربوهيدرات والصوديوم، مما يجعلها تجربة تُستمتع بها بتعقل. سواء تمت متعتها كوجبة خفيفة أو كوجبة شعبية في الشارع، أو مُقدمة مع صلصات لذيذة، تُجسد اللاوغِن إرثًا ثقافيًا غنيًا يضفي نكهة على أي مناسبة.
