Blog Research API Download App
بطاطس مقرمشة

بطاطس مقرمشة

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.5 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
780
سعرات حرارية
8.8
بروتين
93.8
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
780
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 8.8 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1125 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 93.8 g 34%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 1.2 g
بروتين 8.8 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.5 mg 2%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 1125 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.0%
4.5%
47.5%
الدهون: 370 cal (47.5%)
البروتين: 35 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 375 cal (48.0%)

About بطاطس مقرمشة

تعتبر البطاطا المقطعة على شكل شبّكة والمعروفة بـ Lattice Fries، لفتة شهية على البطاطس المقلية الفرنسية الكلاسيكية، بتصميمها الفريد على شكل شبكة يضيف لها المزيد من الهشاشة والنكهة. تصنع هذه اللذائح الهشة من البطاطس الطبيعية والمغذية، غالباً ما يتم تبهير طعمها برشة خفيفة من الملح البحري لتعزيز نكهتها. تنتمي Lattice Fries إلى المطبخ الأمريكي، وهي مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، حيث تضيف عنصر ممتع وقابل للمشاركة إلى وقت تناول الطعام. بالرغم من أنها لذيذة بقوامها الهش، يمكن أن تعطي لونًا أكثر صحة لوجبتك عند تناولها مع تغميسات طازجة أو صلصات. عش تجربة تناول Lattice Fries، حيث كل لقمة تخلق لذة لا تقاوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.