1 serving (240 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
130.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
12
كربوهيدرات
5.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
130.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لاتيه
اللاتيه هو مشروب قهوة كريمي لذيذ مصنوع من الاسبريسو والحليب المبخر، غالبًا ما يُزين بطبقة خفيفة من الرغوة. بدأت أصوله في إيطاليا، وأصبحت مفضلة حول العالم بفضل نكهته الغنية وملمسه الكريمي وإمكانية تخصيص النكهات. بينما يمكن لتناوله أن يمنحك طاقة إيجابية خلال يومك، يوفر اللاتيه أيضًا مصدرًا للكالسيوم والبروتين من الحليب. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من السكر المضاف في النكهات المختلفة. لذا، استمتع بالإغراء أثناء الاستمتاع بلحظة استرخاء مع هذا المشروب الرائع!
