1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قهوة لاتيه
قهوة اللاتيه هي مزيج كريمي ولذيذ من الاسبريسو الغني والحليب المبخر، مغطى بطبقة ناعمة من الرغوة. تنبع هذه المشروبات الغالية على قلوب الكثيرين من إيطاليا، حيث تجسد جوهر ثقافة المقاهي، مما يجعلها من المفضلات حول العالم. يمكن تخصيص اللاتيه بنكهات مختلفة، بدءًا من الفانيليا الكلاسيكية حتى الشاي الشرقي الغريب. بالرغم من تقديمها دفعة جيدة من الكافيين، إلا أنها توفر أيضًا كالسيوم من الحليب، داعمة لصحة العظام. ومع ذلك، كن حذرًا من الشرابات والمحليات الإضافية، التي يمكن أن تزيد من نسبة السكر. سواء كانت مستمتعة في مقهى أو منزلياً، اللاتيه هي احتضان دافئ في كوب.
