1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لاسي
لسي هو مشروب منعش يعتمد على الزبادي، وهو منتشر في الهند، يشتهر بقوامه الناعم والكريمي. يتكون من حليب مخمر ممزوج بالتوابل أو الفواكه أو الأعشاب، يقدم تشكيلة لذيذة من النكهات، بدءًا من المانجا الحلوة إلى النعناع الحامض. معبأ بالبروبيوتيك، يدعم اللسي صحة الأمعاء ويساعد في الهضم، مما يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا. نظرًا لخصائصه المبردة، فهو مثالي لأيام الصيف الحارة أو كمكمل لذيذ للوجبات الحارة. استمتع باللسي لتذوق التقاليد والعافية في كل شربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
