1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.4 mg | 4% | |
| صوديوم | 192.1 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 48.0 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 192.1 mg | 14% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 144.1 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نمكي لسي
يعد لاسي نمكين نكهة هندية لذيذة تجمع بشكل مثالي بين حموضة الزبادي ومزيج مثير من التوابل والعناصر المقرمشة. هذا الطعام اللذيذ يتميز بنكهة الكمون المحمص والملح الأسود ونكهة حارة مميزة، مما يجعل كل لقمة انفجارًا من النكهة. يُستمتع تقليديًا بتناوله إلى جانب لاسي الحلو المنعش، ويعود أصله إلى التراث الطهي الغني في الهند، ويحظى بشعبية خاصة في ولايتي غوجارات والبنجاب. إن لاسي نمكين، الذي يحتوي على البروبيوتيك من الزبادي، لا يثير شهيتك فقط ولكنه أيضًا يدعم صحة الأمعاء. وبفضل توازنه بين النكهة والتغذية، فهو الرفيق المثالي لأولئك الذين يبحثون عن تذوق شيء حقيقي وأصيل تمامًا.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
