1 serving (300 grams) contains 450 calories, 24.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا كونتيننتي
لازانيا كونتينينتي هي مزيج رائع بين التقاليد الإيطالية والنكهات الحديثة، تتميز بطبقات من المعكرونة المطبوخة بشكل مثالي، وصلصة اللحم الغنية، والبيشاميل الكريمي، ومزيج من الجبن اللذيذ. تقدم كل لقمة توازنًا لذيذًا ينبع من قلب المأكولات الإيطالية. أثناء تناول هذا الطبق الكلاسيكي، ستجد أنه غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، بفضل المكونات الصحية المستخدمة. مثالية للاحتفالات العائلية أو لعشاء دافئ، تقدم لازانيا كونتينينتي نكهة إيطالية مباشرة إلى مائدتك، مما يجعلها خيارًا شهيًا في أي يوم من أيام الأسبوع!
