1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.0 mg | 9% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء اللازانيا
شوربة اللازانيا هي وجبة لذيذة وقلبية تجمع بين نكهات اللازانيا الإيطالية التقليدية في مرق دافئ وقلبي. مصنوعة من طبقات من المعكرونة الناعمة، ولحم البقر أو الديك الرومي المفروم، والخضروات الزاهية، يتميز هذا الطبق المدهش بقاعدة طماطم لذيذة معبأة بالأعشاب الإيطالية. ويتم تتويجها بالريكوتا الكريمية والموزاريلا الشهية لتجربة لازانيا كلاسيكية. بالرغم من كونها وجبة مرضية، يمكن تقديمها بشكل أكثر صحة عند اختيار المعكرونة الكاملة وإضافة المزيد من الخضروات. مثالية للأيام الباردة، تسخن شوربة اللازانيا الجسم والروح مع كل ملعقة طعمها.
