1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا من خبز الكاراساو
لازانيا خبز كاراساو هو تطوير رائع للمأكولات الإيطالية التقليدية، حيث يتميز بطبقات من خبز كاراساو رقيق ومقرمش بدلاً من المعكرونة. ينحدر هذا الطبق من جبال سردينيا، ويمتاز بمكونات غنية ولذيذة مثل اللحوم اللذيذة والصلصة بيشاميل الكريمية والخضروات الطازجة. يتم خبز كل طبقة إلى الكمال، مما يخلق خليطاً متجانساً من النكهات والملمس. إنه بديل خفيف للواجب الاعتيادي من اللازانيا، حيث يعتبر خبز كاراساو منخفض الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله خياراً صحياً أفضل لعشاق المعكرونة. استمتع بهذا الطبق الفريد واللذيذ الذي يأتي بطعم سردينيا مباشرة إلى مائدتك!
