1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا همبرغر هيلبر
مساعد هامبرغر لاسانيا هو وجبة شهية ومريحة تحضر لك نكهات تجلب لك الراحة من اللازانيا الإيطالية حتى مطبخك. مليء بلحم البقر المفروم الدسم، وصلصة الطماطم الغنية، والجبنة الكريمية، هذا الطبق المحضر في مقلة واحدة مثالي للعائلات المشغولة. على الرغم من أنه يقدم طعماً لذيذاً، إلا أنه من المهم ملاحظة توازن السعرات الحرارية والصوديوم، لذلك تمتع بها كوجبة شهية بشكل متفرغ. بتعليمات سهلة الاتباع، يجعل مساعد هامبرغر لاسانيا من السهل إعداد عشاء مرضٍ في وقت قليل، جمع بين جاذبية الطعام المريح التقليدي مع سهولة الطهي الحديث!
