Blog Research API Download App
بوريتو إفطار لاز تشيكاس

بوريتو إفطار لاز تشيكاس

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
15.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
19.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.7 g 25%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.1 mg 39%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 3.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 39.4 mcg 197%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.8%
44.6%
الدهون: 177 cal (44.6%)
البروتين: 62 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 157 cal (39.6%)

About بوريتو إفطار لاز تشيكاس

بريتو إفطار لاس تشيكاس هو مزيج لذيذ من نكهات المكسيك التقليدية والمكونات الصحية. محشي بالبيض المخفوق الهش، والشوريزو اللذيذ، وبيكو دي غالو الطازج، والأفوكادو الكريمي، كل لقمة تنفجر بالنكهة. ملفوف بتورتيلا دافئة وناعمة، يجمع بين فخامة الإفطار التقليدية مع لمسة من النكهة. محشو بالبروتين والدهون الصحية، يحافظ هذا البريتو على طاقتك طوال اليوم. استمتع به كإفطار مرضٍ أو كخيار غداء شهي، مصنوع بحب وروح المطبخ المكسيكي الأصيل. اكشف عن السعادة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.