1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 262.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأصفر الكبير
الفلفل الأصفر الكبير هو خضروات زاهية ولذيذة، مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. تنفجر بفيتامين C، وهذا الفلفل الحلو يدعم جهاز المناعة الخاص بك ويعزز صحة البشرة. لونه الزاهي يضيف لمسة مرحة للأطباق، مساهماً في مختلف المطابخ - من سلطات البحر الأبيض المتوسط الطازجة إلى الأطباق المقلية في المطابخ الآسيوية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعتبر الفلفل الأصفر الكبير إضافة مثالية للتغذية الصحية، مما يوفر شعوراً لذيذاً وحلاوة طبيعية. سواء تم تقطيعها أو حشوها أو شويها، تجلب الفلفل الأصفر الكبير اللون والصحة إلى طاولتك!
