وْرَقَة كَبيرة

وْرَقَة كَبيرة

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
15.9
بروتين
79.4
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 79.4 g 28%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 4.8 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.1%
12.8%
23.1%
الدهون: 114 cal (23.1%)
البروتين: 63 cal (12.8%)
الكربوهيدرات: 317 cal (64.1%)

About وْرَقَة كَبيرة

الوُرَقُ الكَبيرُ هو إبتكارٌ لذيذٌ وكبير الحجم، يجمع مكوناتٍ طازجة وصحيةً مدورة في وجبة مشبعة. ينبعُ هذا الإبتكار من نكهات المطبخ المتوسطي الحية، حيث يُضاف إلى كل ورقة حشوةٌ سخية من البروتينات النباتية مثل الدجاج المشوي أو الفلافل، مُقدمةً مع الخضار المقرمشة والصلصات الحمضية. مليءٌ بالألياف والمغذيات، يُقدِّمُ هذا الطبقُ خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة سريعة ومغذية. بغض النظرِ عن إختيارك لنكهة كلاسيكية أو مزيجًا جريئًا، تكون الوُرَقُ الكبيرُ مزيجًا مثاليًا بين الطعم والصحة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي وجبةٍ خارجية.