1 serving (113 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1041.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.2 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الباجل الكامل الكبير
الباجل الكبير من القمح الكامل هو لذة شهية وصحية مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100%، مما يمنحه نكهة غنية بالمكسرات وقواماً مرضياً. مشتق من المجتمع اليهودي في بولندا، يمثل هذا الباجل تقليداً محبوباً، مثالي لأي وقت من اليوم. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهو بديل صحي للباجل المكرر، يعزز صحة الجهاز الهضمي والطاقة المستدامة. سواء تمتعت به على طريقته البسيطة، أو تحميرته مع جبنة الكريمة، أو حشوه بالخضروات الطازجة، هذا الباجل يجمع بين الطعم والتغذية في كل لقمة. استمتع بخيار لذيذ يغذي يومك بالطريقة الصحية!
