1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مشكلة كبيرة مع الدجاج المشوي
سلطة ملونة كبيرة مع الدجاج المشوي هي طبق نابض بالحياة ومغذي يجمع بين الخضروات الطازجة والمقرمشة، والدجاج المشوي بشكل مثالي، ومزيج متنوع من الخضروات الملونة. انغمس في مزيج لذيذ من خس رومين، وطماطم كرزية، وخيار، وفلفل حلو مقرمش، مغطى بدجاج مشوي متبل يضيف لمسة لذيذة. تعتبر هذه السلطة، التي تأتي من المطبخ الأمريكي التقليدي، غنية وخفيفة في الوقت نفسه، مما توفر وجبة معبأة بالبروتين غنية بالفيتامينات والمعادن. مليئة بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي خيار ممتاز لأي شخص يبحث عن وجبة صحية ومرضية. استمتع بنكهات العافية مع كل لقمة!
