1 serving (80 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1176.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 44.1 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة كبيرة من التوست الحمص مع المربى
شريحة كبيرة من المخبوزات الحمضية مع القليل من المربى هي إبداع شهي، يتميز بشرائح سميكة من خبز الحمضيات الحرفي الذي يشتهر بنكهته الغنية ونكهته المائلة إلى الحموضة وقوامه الممتع. هذا الحلوى عادة ما تنبت من المطابخ الريفية في أوروبا، حيث يعزز عملية التخمير الطبيعية للحمضيات ليس فقط نكهتها بل يزيد أيضاً من قابليتها للهضم. توضع بشكل سخي بطبقات سميكة من المربى الحلو والحيوي - سواء كان التوت أو الخوخ أو الحامض - لتضيف لمسة من اللون والحلاوة. بينما يعد إفطاراً أو وجبة خفيفة إشباعياً، توفر الحمضيات الفوائد المنوعة للبروبيوتيك والألياف، مما يجعلها خياراً شهياً يتوازن بين الإغراق ولمسة من الصحة. استمتع به طازجاً، دافئاً ومغرياً تماماً!
