1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 939.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 221.0 mg | 17% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 386.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتلة كبيرة من خبز الحبوب الكاملة
شريحة عريضة من خبز القمح الكامل هي خيار لذيذ ومغذي لوجباتك. مصنوعة من 100٪ من حبوب القمح الكاملة، وهي مليئة بألياف غذائية وفيتامينات ومعادن أساسية، مما يمنح جسمك الطاقة التي يحتاجها. هذا الخبز اللذيذ مستوحى من أساليب الخبز التقليدية الصحية، يحتفل بسحر ريفي يتناسب تمامًا مع أي نوع من المأكولات. بدون إضافة سكر ولا مواد صناعية، يعزز هذا الخبز الهضم الأفضل وصحة القلب، مما يجعله إضافة ذكية لأي نظام غذائي. استمتع به كطبق خفيف في الصباح أو كقاعدة لسندويشاتك المفضلة - شريحة عريضة من خبز القمح الكامل هي الأساس الشهي لنمط حياة صحي.
