1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
389.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 191.8 mg | 63% | |
| صوديوم | 174.0 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.2 g | 146% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 602.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج كبير بدون جلد
ثدي دجاج كبير بدون جلد هو مصدر بروتين متعدد الاستخدامات، معبأ بلحم عضلي مشدود وعناصر غذائية أساسية. غني بالبروتين عالي الجودة، وهو مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات، من الأطباق المشوية المتوسطية إلى الأطباق الصينية المقلية. بلا دهون تقريبًا وبسعرات حرارية قليلة، إنه خيار مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض الكوليسترول، مما يجعله مناسبًا للقلب. سواء تمت طهيه، أو سُلقه، أو رميه على الشواية، ثدي الدجاج الكبير بدون جلد هو الخيار المثالي لوجبات شهية ومغذية. استمتع بفوائد البروتين دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
