ساندويتش الشاورما الكبير

ساندويتش الشاورما الكبير

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
27.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
19.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.7 g 25%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.1 mg 18%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 27.6 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.4%
24.8%
39.8%
الدهون: 177 cal (39.8%)
البروتين: 110 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 157 cal (35.4%)

About ساندويتش الشاورما الكبير

الشاورما الكبيرة هي مزيج شهي من نكهات الشرق الأوسط، تتألف من طبقات من اللحم المتبل والمطهو ببطء - عادة الدجاج أو اللحم البقري - متبل بشكل مثالي لإغواء حواس تذوقك. ملفوف في خبز البيتا الدافئ والمنفوش، ويُزين بسخاء بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والمخلل اللذيذ، ويُسكب عليه صلصة الثوم الكريمية. بينما تعتبر وجبة مشبعة، إلا أن الجمع بين البروتين والمكونات الطازجة يجعله خيارًا صحيًا، على الرغم من أن التعقيم هو السر الرئيسي بسبب صلصاته الغنية. تفضل بالانغماس في هذا اللذيذ اللذيذ الذي يأتيك بشوارع حيوية الشرق الأوسط حقًا إلى طاولتك!