1 serving (150 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
19.2
بروتين
96
كربوهيدرات
28.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة كبيرة من خبز الثوم
جزء كبير من خبز الثوم هو شهية شهية تعود إلى قلب المطبخ الإيطالي. يتميز هذا الطبق الكثيف بالخبز المقرمش البني الذهبي المعقم بمزيج غني من زبدة الثوم والبقدونس الطازج ورشة من التوابل العطرية. كل لقمة تقدم توازنًا مثاليًا بين القوام المقرمش والناعم، مما يجعله رفيقًا لذيذًا للمعكرونة والحساء. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه عالي الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، لذا استمتع به بتروي وتعقل. عامل نفسك بهذا الطبق الكلاسيكي المفضل، واستمتع بنكهة لا تُنسى تجلب الراحة إلى كل وجبة!
