وجبة كبيرة من الزلابية

وجبة كبيرة من الزلابية

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
12
بروتين
64.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.1%
10.7%
32.1%
الدهون: 144 cal (32.1%)
البروتين: 48 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 256 cal (57.1%)

About وجبة كبيرة من الزلابية

جزء كبير من الزلابية تجربة مطبخ لذيذة، تنفجر بنكهات من المطبخ الآسيوي التقليدي. كل زلابية طرية مصنوعة من عجين رقيق مصنوع يدويًا ومليئة بشكل سخي بمزيج من اللحوم لذيذة والخضروات المقرمشة والأعشاب العطرية. سواء تمت قليها، أو طهيها بالبخار، أو ضمن الحل قليها على الصاج، فإنها تقدم نكهة مرضية مع كل لقمة. بينما توفر الزلابية انغماسًا مريحًا، يمكنك التمتع بتغيير صحي باختيار حشوات الخضروات أو اختيار الطهي بالبخار عوضًا عن القلي. مثالية للمشاركة أو التمتع بها بمفردك، تدعوك هذه الأجزاء الكبيرة إلى الانغماس في وليمة صحية لذيذة!