1 serving (500 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بوك كبير
وعاء البوكي الكبير هو مزيج لذيذ وحيوي من أسماك طازجة عالية الجودة للسوشي مثل التونا أو السلمون، موضوعة فوق قاعدة من الأرز الأبيض الهش أو الكينوا. مشتقة من جزر هاواي، هذه الوجبة احتفال بالنكهة والطاقة الحية، مغطاة بمجموعة من الخضراوات الملونة مثل الخيار والأعشاب البحرية والأفوكادو. مصبوبة بصلصات لذيذة مثل صلصة الصويا أو المايونيز الحارة، إنها مرضية ومغذية. مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية وغنية بالبروتين، وعاء البوكي الكبير هو اختيار صحي يبدو تجاوز الذنب. اغمر في هذا الدمج اللذيذ للنكهات اليوم!
