روبيان كبير بقشرته ويُتناول باليدين

روبيان كبير بقشرته ويُتناول باليدين

Seafood

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
233.3
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
233.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 447.2 mg 149%
صوديوم 527.8 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 91.7 mg 7%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 611.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
96.9%
3.1%
الدهون: 7 cal (3.1%)
البروتين: 222 cal (96.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About روبيان كبير بقشرته ويُتناول باليدين

يُعتبر جمبري Peel And Eat الكبير واللذيذ واحدًا من لذائذ الأسماك البحرية، حيث يقدم نكهات البحار الطازجة مباشرة إلى طبقك. يُستخدم هذا الجمبري السمين الذي يأتي من مياه نظيفة كمصدر غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. غالبًا ما يُستمتع به في المأكولات الساحلية التقليدية، حيث يُتبل عادة بتوابل شهية وثوم، ويُقدم باردًا أو دافئًا، ممتاز للغمس في صلصة الكوكتيل الحامضة أو الزبدة المذابة. تنغمس في هذا الطبق الشهي الذي لا يُرضي حواس التذوق الخاصة بك فحسب، بل يوفر أيضًا المواد الغذائية الأساسية، مما يجعل كل لقمة تجربة طعام شهية وخالية من الذنوب!