خوخ مانغو كبير

خوخ مانغو كبير

Fruit

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.1
سعرات حرارية
1.6
بروتين
29.9
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
118.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 29.9 g 10%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 26.0 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.7 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 354.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.3%
4.9%
2.8%
الدهون: 3 cal (2.8%)
البروتين: 6 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 119 cal (92.3%)

About خوخ مانغو كبير

الدراق الكبير والمانجو هو لذة استوائية مفعمة بالحيوية، حيث يجمع بين حلاوة الدراق الناضج ولذة المانجو العصيرة. هذا الانصهار الفواكهي ينبع من مناخات مشمسة، تشتهر بثراء محاصيلها الزراعية. مليء بفيتامينات أ وج، الدراق الكبير والمانجو لا يغري حواسك الذواقة فحسب بل يدعم أيضًا جهاز المناعة وصحة البشرة. مع نكهته المنعشة والسكريات الطبيعية، يُعتبر الدراق الكبير والمانجو تجربة استمتاع بلا ذنب مثالية للسموثي، الحلويات، أو كوجبة خفيفة منعشة. ارفع يومك بلذة الدراق الكبير والمانجو اللذيذة!